A terapia pode proporcionar uma variedade de experiências, mas uma delas é bastante comum e provável de acontecer: embarcamos nessa jornada não para descobrir o que já sabemos, mas sim para encontrar aquilo que negamos ser.

Pode parecer confuso à primeira vista, mas é preciso ter humildade diante do processo de autoconhecimento. Devemos reconhecer que não conhecemos a nós mesmos tão bem quanto imaginamos. Muitas vezes, precisamos nos despir de nossas convicções e encarar o desconhecido que existe dentro de nós.

Quem é esse desconhecido? Trata-se de partes de nós mesmos que, por diversos motivos, foram deixadas de lado e esquecidas. Entretanto, de vez em quando, essas partes emergem em nossa vida, clamando pelo direito de serem reconhecidas.

Até que você se torne consciente, o inconsciente continuará a guiar sua vida, e você atribuirá isso ao destino.

Conhecer a nós mesmos é um processo de vida corajoso, trabalhoso e, acima de tudo, exige auto responsabilização e ampliação da consciência. Então, vamos em frente com coragem e nos permitamos descobrir o desconhecido que existe dentro de cada um de nós.

 

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