Arteterapia, o uso da arte no tratamento das dores emocionais

Você sabe o que é Arteterapia?

A Arteterapia é uma forma de trabalho terapêutico que utiliza a arte e suas diferentes expressões como recurso terapêutico visando desenvolver o autoconhecimento, a autoestima, o equilíbrio e o desenvolvimento pleno do individuo, sem preocupar-se com técnicas ou estética, o importante é o momento do processo terapêutico, as sensações, percepções e pensamentos do cliente durante o processo criativo.

O processo de se sentir criativo é curador pois fortalece nossa auto estima na medida em que posso expressar minhas emoções com formas, cores e texturas.

Beneficios: quebra de resistencias ao processo terapeutico, acesso com maior facilidade ao inconsciente, desenvolvimento da criatividade e auto estima.

Dar formas aos sentimentos écurativo pois envolve processos internos ligados a organização, quando expressamos essas emoções entramos em contato com elas, as elaboramos e elas retornam para nós de forma positiva causando bem estar, alivio e prazer.

A arte nos auxilia a entrar em contato com nosso poder criativo e a tocar o outro com nossa arte.

Existem diversar técnicas que são usadas para objetivos especificos, entre elas: pintura, desenho, colagem, consturção com sucata, teatro, escrita criativa, e etc.

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