O que é psicoterapia?

É um método de terapia que usa os conhecimentos da área da Psicologia, como psicologia do desenvolvimento, psicodiagnóstico, avaliação psicológicas, psicanálise , cognitivos, psicopatologias, assim como instrumentos psicológicos como testes entre outros conhecimentos. A psicoterapia normalmente é conhecida como psicologia clínica. Ela ajuda a pessoa a lidar com diversos problemas ou dificuldades que pessoa pode estar passando como por exemplo : transtornos psicológicos( ansiedade , pânico, depressão), fobias, distúrbios psicossomáticos , estados de sofrimentos (luto, término em relacionamento) traumas, crises existências, problemas conjugais, problemas profissionais entro outros fatores. A terapia ajuda ao fortalecimento do Eu, amadurecimento pessoal, transforma algumas crenças estereotipadas para fortalecer um novo Eu com mais espontaneidade e criatividade dentro de si, oferece uma psicoeducação que irão favorecer e orientar a ter uma qualidade vida melhor. Claro que para o processo psicoterápico obtenha êxito, é preciso envolvimento total da pessoa na terapia, que pode ser breve com poucas sessões ou durar mais tempo, tudo depende da demanda de cada cliente e avaliação do psicólogo. Fonte  : https://psicologiamentesaudavel-com-br.webnode.com/

Autora:  Bianca Mendonça Curvêlo

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