O que você precisa saber sobre psicoterapia

O que é?

A psicoterapia é um processo de autoconhecimento que permite que o indivíduo compreenda e lide da melhor forma com situações do cotidiano que lhe causam sofrimento. É uma forma de autocuidado que promove saúde mental.

Nesse processo, a (o) psicóloga (o) oferece uma escuta qualificada e faz uso de técnicas psicológicas para ajudar o indivíduo em suas questões.

Como e quando ocorrem as sessões?

A psicoterapia pode ocorrer tanto individualmente quanto em grupo, as sessões geralmente duram 50 minutos e os encontros costumam acontecer uma vez por semana, podendo ter variações de acordo com o caso.

Quanto custa?

De acordo com o Código de Ética Profissional das (os) Psicólogas (os) (Art. 20), não é permitido utilizar o preço do serviço como forma de propaganda, e o valor varia de acordo com o profissional.

Quem deve fazer psicoterapia?

Pessoas de todas as idades que buscam autoconhecimento e procuram lidar melhor com suas questões e conflitos.

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