Quando procurar atendimento psicológico?

E como você saberá se deve procurar ajuda profissional?

A psicoterapia é um benefício que se estende a todos, indiferente de suas motivações ao procurá-la. Muitas são as razões para que isso aconteça, e não existe um fator específico, mas sim, pequenas indisposições, que acabam por drenar sua energia psíquica, que poderia ser investida de forma mais produtiva e eficaz.

A lista de motivações que leva as pessoas aos consultórios é vasta: sentimento de tristeza, angústia, estresse, ansiedade, conflitos no relacionamento, fase de sofrimento ou de difícil transição, perdas ou luto, sentir que precisa de ajuda apesar de não entender o motivo, enfrentar sentimentos reprimidos, etc.

Entre em contato consigo e perceba suas necessidades.

Pondere: O que efetivamente lhe faz bem? O que parece bom, mas, na realidade, prejudica seu dia a dia?
Se você se identificou com algum desses sentimentos, ou pensou em alguma questão específica, então é uma boa hora para procurar um(a) psicólogo(a).

Este profissional poderá, junto contigo, investigar as razões desses sentimentos, e você decidirá qual caminho seguir, consciente de que a vida é dinâmica, e todas as escolhas têm sua parte benéfica e sua parte inconveniente.

E, ao fazer terapia, você terá acesso a diversos recursos e ferramentas psíquicas para lidar, de maneira inteligente, com as questões que se apresentarem em sua vida.

Michelle Perez
Psicóloga
CRP: 06/12910