Aprenda a lidar com a ansiedade e encontre o caminho para uma vida mais leve e feliz
Superando a Ansiedade: Como Identificar os sintomas e encontrar o caminho para uma vida mais plena. Você sente que a preocupação excessiva com o futuro e os pensamentos negativos têm tirado sua paz? Quando está diante de algo novo ou algum problema, pensa sempre que o pior pode acontecer, imaginando sempre os piores cenários? Estes […]
O Impacto da Pandemia de Covid-19 na Saúde Mental dos Idosos: Uma Análise Abrangente
Introdução A pandemia de Covid-19 desencadeou uma crise global sem precedentes, impactando não apenas a saúde física, mas também a saúde mental de indivíduos em todo o mundo. Entre os grupos mais afetados por essa crise, os idosos emergem como uma população particularmente vulnerável, enfrentando desafios únicos diante das circunstâncias impostas pela pandemia. Este artigo […]
O que é terapia de controle da raiva?
Terapia de Controle da Raiva: Compreendendo e Gerenciando Emoções Intensas Introdução A raiva é uma emoção humana natural e comum, muitas vezes desencadeada por situações desafiadoras ou frustrantes. No entanto, quando a raiva se torna frequente, intensa ou incontrolável, pode trazer consequências negativas para a saúde mental, relacionamentos e qualidade de vida. A terapia de […]
Por que você se critica tanto?
É comum encontrarmos pessoas que têm um excesso de autocrítica, que se julga o tempo todo e não possui uma imagem positiva sobre sim. I. Por que isso acontece? Do ponto de vista psicanalítico, isso acontece devido as ações de um superego rígido. O superego é a parte do Eu encarregada de comparar o Eu Real com […]
Anatomia do sofrimento
A psicanálise oferece uma abordagem única e profunda para lidar com o sofrimento emocional, buscando compreender as raízes profundas dos problemas psicológicos e promover uma transformação duradoura. Aqui estão algumas maneiras pelas quais a psicanálise aborda o sofrimento: 1. **Exploração do inconsciente**: A psicanálise acredita que muitos dos nossos comportamentos, emoções e padrões de pensamento […]
Mergulhando nas Profundezas da Alma: Uma Análise Psicológica sobre o filme “Cisne Negro”
O filme Cisne Negro (Black Swan), dirigido por Darren Aronofsky e lançado em 2010, é um thriller psicológico impactante que explora a obsessão, a perfeição e o lado sombrio da mente humana. A história gira em torno de Nina Sayers (Natalie Portman), uma bailarina talentosa, mas atormentada, em busca do papel principal de O Lago […]
Desvendando o Relacionamento Abusivo no Trabalho
O relacionamento abusivo geralmente se associa a laços amorosos ou familiares. No entanto, um tipo de vínculo frequentemente ignorado também pode assumir essa natureza: o relacionamento abusivo no trabalho, que envolve chefes ou colegas de serviço. Por que é tão difícil de identificar e relatar? Em um ambiente de trabalho, principalmente quando o abusador detém […]
Uma Jornada Através da Análise do Comportamento Aplicada (ABA)
No fascinante universo da psicologia, diversas abordagens florescem, cada uma com sua lente única para observar e compreender o ser humano. Entre elas, a Psicologia Comportamental se destaca por sua investigação meticulosa do comportamento e sua intrincada relação com o ambiente. Essa área da psicologia se divide em três pilares fundamentais: Behaviorismo Radical: Alicerce teórico […]
Sinais de que a Terapia de Casal Pode Ser o Seu Porto Seguro
Em meio às águas turbulentas dos relacionamentos, a terapia de casal surge como um farol de esperança, guiando casais em busca de um porto seguro. Mas, como saber quando é hora de lançar mão dessa boia salva-vidas? No passado, os conflitos conjugais eram afundados nas profundezas do silêncio, sob a crença de que “persistir era […]
Terapia na terceira idade: A Importância da Interação Social
A terceira idade, longe de ser um palco vazio, se transforma em um salão de baile vibrante, onde a interação social conduz a uma dança harmoniosa de bem-estar e plenitude. Mais do que simples encontros, essa fase da vida convida os indivíduos a girarem em torno de conexões significativas, fortalecendo laços e construindo uma rede […]
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