Agorafobia – Transtorno de ansiedade. 

Agorafobia é o medo ou ansiedade de estar em situações ou lugares dos quais não há como escapar facilmente ou onde não haverá ajuda disponível se a pessoa tiver ansiedade intensa. Essas situações ou lugares são com frequência evitados ou suportados com muita angústia.

A agorafobia é um tipo de transtorno de ansiedade. Aproximadamente 30 a 50% das pessoas com agorafobia também têm síndrome do pânico. Aproximadamente 2% das mulheres e 1% dos homens têm agorafobia anualmente. A agorafobia surge antes dos 35 anos de idade na maioria das pessoas com essa fobia.

Exemplos comuns de situações ou lugares que geram medo e ansiedade incluem ficar em uma fila no caixa do banco ou do supermercado, sentar no meio de uma fileira longa de assentos em um cinema ou auditório ou usar transporte público, como ônibus ou avião. Algumas pessoas desenvolvem agorafobia após terem sofrido um ataque de pânico em uma situação como essas. Outras pessoas podem apenas se sentir incomodadas nessas situações sem nunca sofrerem ataques de pânico ou apresentá-los apenas posteriormente. A agorafobia geralmente afeta a vida cotidiana, às vezes de forma tão intensa que a pessoa fica impedida de sair de casa.

Avaliação de um médico com base em critérios específicos

O médico diagnostica a agorafobia quando o medo, a ansiedade ou a esquiva dura seis meses ou mais e inclui, pelo menos, duas das situações a seguir:

Usar transporte público

Estar em um espaço aberto, como em um estacionamento ou em uma feira ao ar livre

Estar em um espaço fechado, como uma loja ou cinema

Esperar em uma fila ou estar em uma multidão

Estar sozinho fora de casa

Os temores precisam envolver a preocupação em ter dificuldade em escapar ou com o fato de que não haverá ajuda disponível se a pessoa ficar em pânico ou incapacitada.

Além disso, todos os quesitos a seguir devem estar presentes:

Os sintomas são quase sempre desencadeados pelas mesmas situações

A pessoa modifica seu comportamento para evitar a situação ou precisa de um acompanhante para conseguir suportá-la

Os sintomas são desproporcionais ao perigo verdadeiro

Os sintomas causam angústia significativa ou prejudicam o desempenho de atividades de modo significativo

Terapia de exposição

Terapia cognitivo-comportamental

Às vezes, antidepressivos denominados inibidores seletivos de recaptação da serotonina (ISRSs)

Se a agorafobia não for tratada, sua gravidade geralmente vem e vai e pode até mesmo desaparecer sem tratamento formal, talvez porque a pessoa usa sua própria forma de terapia de exposição, se expondo a si mesma repetidamente à situação que desencadeia seus medos até o medo passar. Por sua vez, outras pessoas já não se queixam mais sobre os sintomas de agorafobia, porque aprenderam a evitar as situações (por exemplo, viajar de avião ou multidões) que desencadeiam a ansiedade. No entanto, simplesmente evitar as situações pode limitar significativamente a vida da pessoa. Uma vez que, inicialmente, os tratamentos costumam aumentar a ansiedade, o tratamento da agorafobia (e outros transtornos de ansiedade) frequentemente inclui aprender estratégias de relaxamento.

Reconhecer em que momento seus pensamentos estão distorcidos

Controlar os pensamentos distorcidos

Modificar seu comportamento adequadamente

É possível que tomar um ISRS seja benéfico para pessoas com agorafobia. Embora os ISRSs sejam considerados antidepressivos, eles também podem funcionar bem para os transtornos de ansiedade.

Tratamento

Terapia cognitivo-comportamental

Às vezes, um ISRS

Se não for tratada, a agorafobia geralmente flutua em gravidade. Pode desaparecer sem tratamento formal, possivelmente porque algumas pessoas afetadas conduzem sua própria forma de terapia de exposição. Todavia, se a agorafobia interfere no funcionamento, o tratamento é necessário.

A terapia comportamental cognitiva é eficaz para agorafobia. A terapia cognitivo-comportamental ensina os pacientes a reconhecer e controlar seus pensamentos distorcidos e suas crenças falsas, bem como os instrui a fazer terapia de exposição.

Muitos pacientes com agorafobia também se beneficiam do tratamento medicamentoso com ISRS.