Sinais de Ansiedade
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Dependência Química: Como nos tornamos viciados?
Hoje vou falar sobre como uma pessoa pode se tornar dependente química. Tudo começa na infância através das Injunções, em que segundo autores da Análise Transacional são “mensagens não-verbais vindas dos pais que são dirigidas aos filhos.” Essas mensagens são várias que podem causar dor, tristeza, raiva, frustração, etc. Em casos de dependência química, geralmente […]
Eu tenho ansiedade, entenda como me sinto….
Eu tenho ansiedade, e não, isso não significa que eu anseio pelas coisas que tenho que fazer. As vezes eu nem sei por que estou ansiosa! 😔 . A minha mente sempre está a mil. Sinto que estou sempre sendo cobrada por algo, por ser insuficiente, por não da conta das coisas, por não conseguir […]
Compulsão: Como nos tornamos compulsivos?
Vamos falar sobre um assunto muito comum na atualidade?Podemos relacionar a Compulsão com o conceito de Script desenvolvido por Eric Berne, em que “Scripts baseiam-se, em geral, em ilusões infantis que poderão persistir toda uma vida.” Essas ilusões podem se dissolver levando às crises existenciais, em que durante as tentativas desesperadas de mantê-las podem levar […]
Frustrações: Como lidar?
Como lidar com as frustrações ? Muitas pessoas têm dificuldades em lidar com as frustrações. Isso acontece devido à maneira que foram acolhidas ao longo de suas vidas quando algo não acontecia da maneira esperada, pois precisa haver um acolhimento saudável para que a pessoa não se sinta desamparada. Com isso, podemos concluir que é […]
Entenda os sintomas de crise de ansiedade
Vamos falar hoje sobre Sintomas de Ansiedade ou crises de Pânico, e esse é um assunto muito importante pois as pessoas ficam muito preocupadas e com dúvidas achando que isso é uma doença grave ou sintomas de Ansiedade? A Ansiedade tem sintomas extremamente desconfortáveis e por vezes até insuportáveis, porém uma coisa você pode ter […]
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