Três Formas de Cuidar Mais de Você!
Aqui estão 3 formas de você se cuidar mais, preservar sua saúde mental e evitar ficar sobrecarregada ✨ ☺️ Se gostou, compartilhe com aquela pessoa que está precisando se cuidar mais! 👇 E se serviu para você, coloque nos comentários quais formas de se cuidar está precisando colocar em prática !
Motivos para cuidar da sua saúde mental
Motivos para você cuidar da sua saúde mental: 1) Assim como cuidamos do nosso corpo, fazendo atividade física, cuidando da alimentação para que nosso corpo não adoeça, também precisamos cuidar da nossa saúde mental.O adoecimento psíquico é uma realidade cada vez mais comum. E cuidar do seu emocional é cuidar de si. 2) Quando você […]
Empodere-se!
Qual o significado de conquistas pessoais para você? A partir da sua definição, será possível entender um pouco mais sobre como olha para a vida e como experiencia suas conquistas. E como você reage diante das próprias conquistas e quanto se orgulha delas? Apesar de vivermos numa época onde as redes sociais estão repletas de […]
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