Autoconhecimento não tem idade
Ao se movimentar para um saber próprio (autoconhecimento), você se beneficia de construções e desconstruções do saber, compreende questões que passaram despercebidas e seu olhar para o mundo se modifica de forma positiva. Realizar esse exercício é se presentear com o benefício da dúvida e buscar respostas para qualquer questão interna. Com o amadurecimento, muito […]
Afinal, o que faz um(a) psicólogo(a)?
Estudamos a mente humana e suas inter-relações, disponibilizando ferramentas para que cada indivíduo supere seus conflitos e anseios, desenvolva habilidades, lide com suas dificuldades e organize pensamentos (às vezes tudo parece um caos né?!), para que possa escolher conscientemente. Tentamos compreendê-lo em sua individualidade, sempre respeitando seus limites e jamais revelando dados ou fazendo referências […]
Autoconhecimento
Nos tempos atuais é de extrema necessidade que estejamos cientes dos nossos limites e não avançarmos num terreno onde não temos um total controle de nossas reações e não sabemos como nossa estrutura irá suportar as adversidades. Não vá além do seu limite, busque se fortalecer e trabalhar sua saúde emocional para não sucumbir às […]
O Natal é uma época feliz para você?
O Natal pode ser uma época de vários gatilhos emocionais, ainda mais quando não se é permitido ficar triste. Numa período festivo, de reuniões familiares, onde se celebra o amor e união, você já se perguntou como será o Natal de quem viveu o ano todo longe de isso? De quem não teve ou não […]
Quando o autoconhecimento dói
Às vezes, vejo algumas pessoas que se disponibilizam a encarar um processo terapêutico, mas, logo na primeira ferida elas desistem, porque não imaginavam ter que passar por isso. Explico que é natural porque a nossa história não é formada só de bons momentos. Os momentos ruins acabam passando e nos mostram a capacidade de superação […]
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