O que você precisa saber sobre psicoterapia
O que é? A psicoterapia é um processo de autoconhecimento que permite que o indivíduo compreenda e lide da melhor forma com situações do cotidiano que lhe causam sofrimento. É uma forma de autocuidado que promove saúde mental. Nesse processo, a (o) psicóloga (o) oferece uma escuta qualificada e faz uso de técnicas psicológicas para […]
Mais acolhimento por favor <3
Muitas pessoas estão sofrendo com a falta de acolhimento. Seja o próprio, ou do outro. Em tempos de pandemia, acolher suas incertezas, olhar para as necessidades internas e tentar lidar com a realidade, a partir de suas possibilidades, é uma forma de manter a sanidade mental. Além dos “sentimentos antigos”, atualmente, a raiva, a insegurança […]
Exploração ilegal – uma violência que precisa parar!
É considerada como violência patrimonial a exploração de bens de forma ilegal que resulte em dano, perda, subtração, destruição ou retenção de bens, documento pessoais, objetos e valores da pessoa idosa. E, apesar de acontecer com frequência, especialmente com as mulheres idosas, esse tipo de abuso pouco é debatido e registrado, mesmo que esteja previsto […]
Negligência – mais uma forma de violência contra a pessoa idosa.
É considerada como negligência quando responsáveis, cuidadores ou profissionais de serviços se omitem ou se recusam a prestar cuidados básicos – saúde, alimentação, higiene, moradia – ao idoso, causando dano ou sofrimento. Em tempos de pandemia, as denúncias realizadas através do Disque 100 – Direitos Humanos – aumentaram. Dados da secretaria nacional de promoção e […]
15 de Junho – Dia mundial de conscientização contra a violência à pessoa idosa.
Você sabia que 15 de Junho é o Dia Mundial de Conscientização contra a Violência à Pessoa Idosa? As violências são diversas – violência psicológica, negligência, violência patrimonial, abandono, violência física, autonegligência e violência sexual – e podem ocorrer na rua ou dentro de casa. Nos próximos posts você terá mais informações sobre cada uma […]
Apenas pare
Hoje, vim aqui falar que você não está só, e que está tudo bem se não der conta de tudo. Cuide das suas emoções e aprenda a lidar com os sentimentos de forma saudável, sem culpas ou anseios. Pare por você, inspire, expire e não pire! Pois as emoções sempre estarão contigo… Michelle Perez […]
Oh céus… Oh vida… Oh azar…
Muito se usa o termo depressão, mas pouco se discute em profundidade sobre suas causas, características, aceitação na sociedade e formas de tratamento (sim, é possível tratar). É importante lembrar que existem diversas formas clínicas de depressão e, por serem desconhecidos por grande parte da população, muitos sintomas são rotulados automaticamente como depressão. Uma dessas […]
Como os afetos nos afetam?
Para começar, uma breve descrição do que é afeto – está relacionado aos acontecimentos que nos rodeiam e como somos afetados por eles, como reagimos ao que nos é apresentado. Uma forma de representa-los socialmente é o sentimento (aqueles conhecidos – amor, ódio etc…). Então, quando algo os afeta, sentimos e nos emocionamos. Quando não […]
Dança – a expressão dos sentimentos
Desde o início da humanidade, a dança já fazia parte de rituais e existia como forma de comemoração a algum acontecimento ou data especial, revelando, no próprio ato, a importância daqueles movimentos para o sujeito e/ou grupo que o praticavam. Atualmente a dança ainda preserva muito do seu simbolismo para todas as gerações. Mas, além […]
Você conhece o poder das palavras?
Alguma vez você já ficou magoado(a) com algo que te disseram ou já fez isso com alguém? As palavras são bem mais importantes do que imaginamos, apesar de sempre terem feito parte do desenvolvimento da humanidade. Mas hoje, para expressar seus sentimentos, a fala é ainda mais necessária. Não podemos beijar, abraçar, dar as mãos, […]
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