Autoconhecimento
Nos tempos atuais é de extrema necessidade que estejamos cientes dos nossos limites e não avançarmos num terreno onde não temos um total controle de nossas reações e não sabemos como nossa estrutura irá suportar as adversidades. Não vá além do seu limite, busque se fortalecer e trabalhar sua saúde emocional para não sucumbir às […]
É normal sentir tristeza ou depressão no fim do ano?
Você tem se sentido desanimado nos últimos dias sem saber o porquê? Pode ser por causa das festas de fim de ano; sentir-se triste nesse período é mais comum do que você imagina. Não há dados oficiais ou pesquisas que comprovem o aumento das taxas de suicídio ou de incidência de depressão nesse período do […]
Para que serve a terapia?
Apesar das diversas funcionalidades eu costumo dizer que a terapia tem 2 objetivos principais PRIMEIRO: O mais tradicional e conhecido, tratar de problemas e doenças. A terapia te auxiliar a lidar com questões da vida que te incomodam ou impedem de chegar aonde você deseja. Também tratamos quadros clínicos dos mais leves aos mais graves, […]
Tratamento de Depressão através da Hipnose
A depressão pode ocorrer devido a alterações neuroquímicas no cérebro. Trata-se de uma doença que vem acompanhada de diversos sentimentos, sensações e emoções, como a tristeza, a impotência e a falta de vontade. A autoestima fica baixa, a pessoa se sente muda o seu humor e, normalmente, busca o isolamento. Em casos mais graves, o […]
O que é Psicologia e por que fazer terapia?
O que é Psicologia: Estudo do comportamento humano. É uma ciência que estuda os processos mentais a partir dos aspectos biológicos e ambientais, ou seja, como isso influencia no modo de ser e agir do indivíduo. Por que fazer terapia: Para conhecermos quem somos de verdade, entrando em contato com nossas angústias para que haja […]
Depressão: Compreender seus sintomas para enfrentar.
O QUE A DEPRESSÃO TE FAZ SENTIR? A maioria das pessoas responde a essa pergunta tentando encontrar palavras para captar a natureza esmagadora da doença: “Me sinto sob uma nuvem escura”, “Parece um enorme peso ou uma sensação de afogamento” ou “Estou vivendo em uma névoa”. Usam de imagens poderosas para compreender a totalidade da […]
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