Por qual motivo aqueles que amamos e com quem convivemos não validam nosso sofrimento mental?
Não há uma resposta única para essa pergunta, mas como psicóloga, o que é perceptível é que essas pessoas, sendo elas seus familiares ou amigos, acreditam que por terem sofrido e por terem “conseguido aguentar”, então você também consegue. Bom, temos aí uma mentira. Em primeiro lugar, sim, todos sofremos. O que devemos tomar cuidado […]
Motivos para cuidar da sua saúde mental
Motivos para você cuidar da sua saúde mental: 1) Assim como cuidamos do nosso corpo, fazendo atividade física, cuidando da alimentação para que nosso corpo não adoeça, também precisamos cuidar da nossa saúde mental.O adoecimento psíquico é uma realidade cada vez mais comum. E cuidar do seu emocional é cuidar de si. 2) Quando você […]
Junho Violeta….desde 2006…
O Junho Violeta foi criado em 2006, instituído pela ONU (Organização das Nações Unidas) e pela Rede Internacional de Prevenção a Violência contra a Pessoa Idosa (INPES) como forma de sensibilização da sociedade e combate das diversas formas de violência contra essa população.
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