No filme “Monstros S.A.”, alguns gatilhos emocionais podem ser identificados, os quais podem desencadear ansiedade, estresse e até mesmo sentimentos de depressão. 1️⃣ Medo do desconhecido: A presença de Boo, a adorável garotinha, pode representar o medo do desconhecido, pois os monstros não estão acostumados a interagir com humanos. Esse medo do desconhecido pode gerar […]
“Borderline….Feels like I’m going to lose my mind” (“No limite, eu me sinto como se fosse enlouquecer”) – Madonna, Borderline (1983) Olá tudo bem com vocês? Essa frase acima poderia ser apenas um sucesso da cantora Madonna de 1983 que eu gosto de ouvir para malhar…. Porém, não sei se a mesma deve a […]
Eu não sei se você teve um dia ruim ou está tendo vários dias ruins, mas eu queria dizer que dias ruins também passam. Mas o que podemos levar deles? 🍂 Toda experiência traz aprendizado, e as experiências ruins não são diferentes.Não podemos escolher tirar a parte ruim, mas você pode decidir a quantidade de […]
Gratidão vai estar relacionado ao que você aprendeu com aquilo,Você pode ser grato e amar muito a pessoa/situação- por exemplo: ser mãe!Mas o oposto também pode acontecer – por exemplo: sou grata pelo o que aprendi no meu último relacionamento, em que aprendi a me amar mais, mas não quero voltar com aquela pessoa nem […]
O estresse tem sido considerado por alguns estudiosos como o mal do século. Ele ocorre quando surge a necessidade de adaptação a um evento ou situação, gerando sintomas psicológicos, físicos e mentais, alterando a qualidade de vida. A ocorrência do estresse perante uma situação vai variar de pessoa para pessoa, isso porque o estresse é […]