15 de Junho – Dia mundial de conscientização contra a violência à pessoa idosa.

Você sabia que 15 de Junho é o Dia Mundial de Conscientização contra a Violência à Pessoa Idosa? As violências são diversas – violência psicológica, negligência, violência patrimonial, abandono, violência física, autonegligência e violência sexual –  e podem ocorrer na rua ou dentro de casa. Nos próximos posts você terá mais informações sobre cada uma […]

Apenas pare

Hoje, vim aqui falar que você não está só, e que está tudo bem se não der conta de tudo. Cuide das suas emoções e aprenda a lidar com os sentimentos de forma saudável, sem culpas ou anseios. Pare por você, inspire, expire e não pire! Pois as emoções sempre estarão contigo…   Michelle Perez […]

Saúde emocional nas organizaçoes – é possível!

Lidar com as próprias emoções pode ser desafiador e causar diversos conflitos, e quando você está no trabalho, isso pode ficar ainda mais evidente. Dentro das empresas, o todo pode parecer maior do que realmente é, e a pressão cotidiana, as cobranças e as responsabilidades desencadeiam sentimentos diversos e você acaba se perdendo diante disso. […]

Quando foi a última vez que você foi você?

Encerrarei essa série com a grande questão da humanidade. Ser você é ser natural, agir conforme seus valores e não vivenciar uma personagem para agradar os outros. Claro que precisamos entender que existe diferença entre ser você e não se importar com os outros. O respeito faz parte da boa convivência entre todos e todas. […]

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