Cuidar de si é investimento
Em meio ao ritmo acelerado da vida moderna, dedicar tempo para cuidar de si pode parecer um luxo dispensável. No entanto, é crucial compreender que esse cuidado não é um capricho, mas sim um investimento valioso em nosso bem-estar físico, mental e emocional. Cuidar de si vai além de simplesmente mimar-se ocasionalmente. Envolve práticas consistentes […]
Dias Ruins…
Eu não sei se você teve um dia ruim ou está tendo vários dias ruins, mas eu queria dizer que dias ruins também passam. Mas o que podemos levar deles? 🍂 Toda experiência traz aprendizado, e as experiências ruins não são diferentes.Não podemos escolher tirar a parte ruim, mas você pode decidir a quantidade de […]
A boa notícia é que você pode sempre recomeçar…
Primeiro dia da semana e eu quis trazer uma reflexão para vocês!.As vezes a gente se esquece que sempre é possível começar novamente e isso nos faz permanecer em lugares que não nos cabem mais, insistimos em relações que não nos fazem bem, pois pensamos que essa é nossa única opção, mas não é, sabe?.Eu […]
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