Como está a qualidade das suas relações amorosas?
Você tem a sensação de que sai de um relacionamento e entra em outro, mas se depara com os mesmos problemas? Você se encontra em relações que repetem certos padrões, como falta de compromisso, traição, relações de poder desiguais, medo e inseguranças? Talvez até se identifique como “dedo podre”, não é mesmo? Se for […]
Como a ansiedade pode afetar seus relacionamentos interpessoais?
🫂Você sabia que a ansiedade pode afetar seus relacionamentos interpessoais? Infelizmente, essa é uma das consequências comuns do transtorno. 🫥A ansiedade pode afetar a forma como você se relaciona com as pessoas ao seu redor. Pode fazer com que você se sinta inseguro, evite situações sociais e tenha dificuldade em se comunicar de maneira eficaz. […]
Desvendando os Padrões da Traição Narcisista: Os Narcisistas São Infiéis nos Relacionamentos
Introdução: Nem todos os narcisistas traem, mas as estatísticas indicam que a infidelidade é mais comum entre eles. Se você está em um relacionamento com um narcisista e nota sinais de traição, como perda de interesse, comportamento inadequado online, flerte em sua presença e defensividade quando questionado, é fundamental buscar informações e tomar medidas para […]
Essas são as pergunta que mais ouço sobre términos de relacionamentos
🔮 Se você acabou de sair de um relacionamento e se sente perdido, saiba que isso é completamente normal. Nós somos programados para evitar a dor e a perda. Mas às vezes, elas são inevitáveis. 💭 É essencial permitir-se viver o luto e se permitir sentir. Cada emoção que passa por você é um degrau […]
Motivos para cuidar da sua saúde mental
Motivos para você cuidar da sua saúde mental: 1) Assim como cuidamos do nosso corpo, fazendo atividade física, cuidando da alimentação para que nosso corpo não adoeça, também precisamos cuidar da nossa saúde mental.O adoecimento psíquico é uma realidade cada vez mais comum. E cuidar do seu emocional é cuidar de si. 2) Quando você […]
Eu tenho uma história linda para contar…
Essa frase faz parte de uma das entrevistas que fizemos, eu e minhas amigas psi, na etapa de entrevistas para o TCC. Me lembrei do TCC e de todas as entrevistas ao assistir alguns capítulos do seriado After life. Me emocionei muito com a história de cada personagem. Mesmo tão diferentes, eles encontram pontos em […]
É normal sair da terapia se sentindo pior?
Com certeza! 👍😔 Existem situações que são trabalhadas na terapia que podem ser muito dolorosas e causar essa sensação.Como se trata de um processo de autoconhecimento e é preciso falar de sentimentos ou traumas para conseguir enfrentar o problema de frente, dói. Mas saiba que, após uma sessão difícil em que temas intensos foram abordados, […]
Relacionamento Abusivo
Quando nos envolvemos com alguém, nem sempre nos damos conta de algumas características nocivas desta pessoa. Estamos tão envolvidos emocionalmente que ignoramos os sinais que são dados desde o início. E depois de um tempo, nos damos conta que estamos em um relacionamento recheado de brigas e discussões. Mas mesmo assim, sentimos que há algo […]
Mais acolhimento por favor <3
Muitas pessoas estão sofrendo com a falta de acolhimento. Seja o próprio, ou do outro. Em tempos de pandemia, acolher suas incertezas, olhar para as necessidades internas e tentar lidar com a realidade, a partir de suas possibilidades, é uma forma de manter a sanidade mental. Além dos “sentimentos antigos”, atualmente, a raiva, a insegurança […]
Terapia para Casais – Como funciona? Quando devo procurar?
A terapia conjugal é uma modalidade de atendimento psicoterapêutico que auxilia no desenvolvimento e melhora do bem estar na relação do casal, seja este um namoro, casamento ou até mesmo processo de reconciliação ou divórcio. Esta terapia, assim como a individual, não precisa ser vista como uma medida extrema a ser tomada assim como era […]
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