Família: fatores protetivos e vulnerabilidades. Não foi a morte do pai, ou a condição financeira da família, a chegada de mais um filho, a saída de casa da filha mais velha, ou o fato de que a mãe desenvolvera uma doença crônica, ou ainda, o acidente que deixou o tio inválido, que causaram a ruína […]
Priorizar o que é importante em sua vida auxilia na forma como você lida com as situações cotidianas e, consequentemente, com suas emoções. Uma das maneiras é escrever em uma lista todos seus desejos e necessidades e, em seguida, definir o que é urgente, o que é importante e o que pode ser feito posteriormente […]
Muito se fala em resiliência nessa pandemia, mas o que pouca gente sabe é que essa capacidade começa a ser desenvolvida na infância. Algumas pessoas terão mais facilidade do que outras para ressignificar o momento em que estamos vivendo e tantos outros. Devemos ter o cuidado de não menosprezar aquele que não foi capaz de […]