Apenas pare

Hoje, vim aqui falar que você não está só, e que está tudo bem se não der conta de tudo. Cuide das suas emoções e aprenda a lidar com os sentimentos de forma saudável, sem culpas ou anseios. Pare por você, inspire, expire e não pire! Pois as emoções sempre estarão contigo…   Michelle Perez […]

Respire fundo e olhe novamente… Isso muda tudo.

Acalmar o ânimo, retomar o fôlego e olhar novamente é uma saída para amenizar momentos de pressão e estresse. Mas, se o estresse e a pressão são constantes, está na hora de olhar por outro ângulo. #Cuide-se #façapsicoterapia #vocemerece #2021online

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