Analise psicológica do filme “Monstros S.A”
No filme “Monstros S.A.”, alguns gatilhos emocionais podem ser identificados, os quais podem desencadear ansiedade, estresse e até mesmo sentimentos de depressão. 1️⃣ Medo do desconhecido: A presença de Boo, a adorável garotinha, pode representar o medo do desconhecido, pois os monstros não estão acostumados a interagir com humanos. Esse medo do desconhecido pode gerar […]
Conheça alguns transtornos que a terapia cognitivo-comportamental (TCC) trata
A Terapia Cognitivo-Comportamental (TCC) é uma abordagem da psicoterapia que busca entender a relação entre pensamentos e ações, sendo amplamente fundamentada cientificamente. Ela é utilizada para tratar diversos transtornos mentais, e suas intervenções são individualizadas para cada paciente. Abaixo estão alguns dos transtornos que podem ser tratados com TCC: Transtornos de Ansiedade: TCC é eficaz […]
As Técnicas de Terapia Cognitivo-Comportamental mais utilizadas
Dentre as diversas correntes presentes na Psicologia, as técnicas de terapia cognitivo-comportamental (TCC) destacam-se por seus excelentes resultados tanto na prática clínica como em outras áreas de atuação. Sua base científica e abordagem direta aos problemas tornam essa abordagem atrativa tanto para os profissionais quanto para os pacientes em busca de terapia. Entretanto, o aprendizado […]
Quando a mania de perseguição se torna um problema?
A mania de perseguição é um transtorno mental que se caracteriza pela crença irracional e persistente de que há uma conspiração ou perseguição contra a pessoa. Essa crença pode ser tão forte que interfere na vida cotidiana do indivíduo e pode levar a comportamentos compulsivos e obsessivos. As causas da mania de perseguição não são […]
Síndrome do pânico: conheça os 12 sintomas mais comuns
A Síndrome do Pânico é um transtorno de ansiedade que afeta muitas pessoas em todo o mundo. Ela é caracterizada por ataques de pânico inesperados e recorrentes, que são acompanhados por uma série de sintomas físicos e psicológicos intensos e debilitantes. Os sintomas da Síndrome do Pânico podem variar de pessoa para pessoa, mas os […]
Quando eu devo buscar por terapia?
A psicoterapia com Psicólogo é baseada em evidências cientificas, resultados duradouros, mudança de vida e comportamento.⠀Mas, existe momento certo para procurar e começar a terapia? Já adianto que não existe um “momento certo” e universal, pois cada pessoa tem o seu tempo e conhece as suas necessidades. No post de hoje, trouxe algumas das situações […]
A dádiva de poder errar
“Errar”. Está aí um verbo que pode soar como algo terrível para muita gente. Aprendemos desde cedo que devemos fazer a coisa certa da melhor maneira. Somos ensinados que temos de acertar sempre. No entanto, acertar em tudo te parece algo realmente possível? Provavelmente não. Eu erro, tu erras, ele erra, nós erramos, vós erreis? […]
Como esta o controle de sua vida ?
Para refletir um pouco… Como esta o controle dos seus objetivos em sua vida? No momento de assumir o controle e assumir novas direções o que te impede ?
A ansiedade te faz comer demais?
A ansiedade e a insônia são amigas de longa data e adoram aparecer juntas! Você deita na cama e o sono não vem,pois a sua cabeça não para de trabalhar um minuto, e você fica lá na cama pensando e ruminando vários assuntos do seu dia a dia,várias preocupações,e assim as horas passam e você […]
Com que lentes você vê a vida?
Com que lentes você tem olhado o mundo ao seu redorack o Pai da Psicologia Cognitivo Comportamental nos mostra com seus estudos o quanto a forma que interpretamos os fatos da vida podem afetar as nossas emoções e o nosso comportamento. O mesmo acontecimento pode afetar as pessoas de formas diferentes a depender da maneira […]
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