Terapia de Alta Performance TAP
A Terapia de Alta Performance (TAP), baseada na abordagem de Edenilson Júnior, visa otimizar o desempenho e promover o bem-estar integral, indo além da simples correção de problemas. Foca em autoconhecimento profundo, definição de metas alinhadas aos valores do indivíduo, desenvolvimento de habilidades essenciais (inteligência emocional, comunicação, liderança, resiliência), quebra de barreiras limitantes e criação […]
TOC – Transtorno Obsessivo Compulsivo: estar no controle
Transtorno obsessivo-compulsivo (TOC) é um transtorno de ansiedade caracterizado pela presença de obsessões e compulsões. As obsessões são pensamentos intrusivos e recorrentes que geram ansiedade e angústia. As compulsões são comportamentos repetitivos realizados para aliviar a ansiedade causada pelas obsessões. Uma das características mais marcantes do TOC é a necessidade de estar no controle. As […]
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