ESBOÇO SOBRE ANSIEDADE – Arly Cabral
O que é ansiedade?A ansiedade é uma emoção natural e essencial para a nossa sobrevivência, funcionando como um estado de alerta. No entanto, ela se torna um problema quando é excessiva, frequente e desproporcional ao que estamos enfrentando. Às vezes, pode surgir sem um motivo claro ou imediato. Causas comunsAs causas da ansiedade podem incluir […]
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